ミニマリストの寝室ツアー。熟睡できる寝室づくりのコツ3つ

寝室にモノが多くてリラックスできない
・寝室になくても平気なものを知りたい

という人に向けて、ミニマリストの寝室と「なくても平気なもの」を紹介します。

断捨離前は本棚がすぐ横にあって、圧迫感がありました

寝室から断捨離したもの

・ライト
・目覚まし時計
・テレビ
・本棚

ミニマリストの寝室公開! 寝室になくても平気なものと、断捨離後も残したもの
あるのはサイドテーブルだけ

寝るときには天井の照明を消して、サイドテーブルに置いたライトをつけていました。

今はペンダントライトがあるので、すぐ横のライトが不要になり、処分。

「まだ使えるし」ととっておいた目覚まし時計も、潔く手放しました。

このほか、寝室でスムーズに眠れるようテレビを処分したり

地震があったときに倒れてきては困る本棚を手放したりしました。

おかげで寝室がとてもスッキリ!

枕とマットレスは処分しませんでした

なお、ミニマリストさんの中には「枕」を処分してタオルを枕代わりに

「マットレス」を処分して布団を使う、という人も多いですが

私は枕とマットレスにこだわりたい派なので、残しました。

「目玉焼きにソースと醤油どっちをかけるのか」と似ていて、どっちが良い悪いという問題ではもちろんないです♪

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使っているマットレスは、コツコツとお金を貯めてやっと買えた憧れのシーリーのマットレス。

とても分厚いガーナナイト3を購入。

お姫様のベッドような寝心地です。

断捨離した後も寝室に残したもの

クッションとサイドテーブルは残しました。

ミニマリストの寝室公開! 寝室になくても平気なものと、断捨離後も残したもの

リモートワークをしているのですが、お昼やすみにホットアイマスクをつけて5分の休憩をとっています。

そのときに、ベッドに横になるのですがクッションがあると便利。

また、クッションがあることで殺風景になりすぎずに済みます。

マリメッコのクッションカバーを愛用!

ミニマリストの寝室公開! 寝室になくても平気なものと、断捨離後も残したもの

また、サイドテーブルも必需品です。

スマホスタンドでiPhoneをたてかけて動画や映画を観ています。

また、左に置いてある小物入れの中には「耳栓」「目薬」だけが入っています。

こんな小さいモノを2つしか入れないなら、もう少し小さめの小物入れでもよかったかも……と反省。

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まとめ

ミニマリストの寝室公開! 寝室になくても平気なものと、断捨離後も残したもの

まとめると、

ライト、目覚まし時計、テレビ、本棚は、なくても意外と問題なかった
サイドテーブルとクッションは、断捨離後も残した

です。

参考になればうれしいです!

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この記事を書いた人

汚部屋を脱出し、気ままなひとり暮らしをしています。

代表作:
『100万円貯めて、汚部屋から脱出してみた』
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